La transmission du traumatisme de la mère au bébé

Le concept du traumatisme intergénérationnel désigne la transmission de blessures psychologiques et émotionnelles d’une génération à l’autre. Ce phénomène, bien que souvent invisible, peut avoir des répercussions profondes sur les familles et les individus qui en héritent.

La transmission du traumatisme à travers les générations s’opère par divers mécanismes :

Épigénétique : Des recherches récentes suggèrent que les expériences traumatiques peuvent modifier l’expression des gènes sans altérer la séquence ADN elle-même. Ces modifications épigénétiques peuvent être transmises aux descendants, influençant leur réponse au stress et leur vulnérabilité aux troubles mentaux.

Une future mère ayant subi des violences répétées durant sa vie, développe un état de stress post traumatique complexe. Les mécanismes de survie engendrés par ces violences provoquent, entre autre, la fabrication d’hormones telles que l’adrénaline et le cortisol en masse dans l’organisme.

Les recherches actuelles tendent à démontrer comment le fœtus est contaminé par le cortisol maternel tout au long de la grossesse. Une étude est en cours sur l’enzyme 11 bêta-HSD2, pour comprendre ce qu’elle crée comme réaction fœtale, et analyser les marqueurs de stress et de résilience dans le cerveau du fœtus par le biais des marqueurs (exosomes) dans le sang de la mère.(https://www.unige.ch/medecine/synapsycentre/fr/actus/quand-la-souffrance-post-traumatique-sexprime-travers-le-corps-de-generation-en-generation)

Comportements et Schémas Familiaux : En lien avec la théorie de l’attachement (Bowlby, 1999), les parents ayant vécu des traumatismes peuvent, souvent inconsciemment, adopter des comportements ou des schémas relationnels qui transmettent leur souffrance à leurs enfants générant un lien d’attachement désorganisé chez ce dernier.

Par exemple, une mère ayant subi des abus peut développer une hypervigilance ou une anxiété excessive, influençant ainsi le développement émotionnel de son enfant. Face à cette détresse, les réactions de l’enfant peuvent réactiver la mémoire traumatique chez la mère, ce qui conduit à un cercle vicieux.

Silence et Secrets Familiaux : Le non-dit autour d’événements traumatiques crée une atmosphère de mystère et de tension au sein de la famille. Les enfants, sensibles à ces ambiances, peuvent intérioriser une souffrance qui ne leur appartient pas directement, mais qui affecte néanmoins leur bien-être psychologique et déclenche des mécanismes émotionnels désordonnés.

Enjeux pour les Générations Futures

Les conséquences du trauma-transgénérationnel sur les générations futures sont multiples :

Santé Mentale et Physique : Les descendants peuvent présenter une prédisposition accrue à des troubles tels que l’anxiété, la dépression ou le syndrome de stress post-traumatique, même s’ils n’ont pas vécu directement les événements traumatiques.

On note également que la plupart des maladies inflammatoires chroniques du système digestif (maladie de Crohn…), du système nerveux, de l’épiderme (exéma, psoriasis…), des articulations.. (polyarthrite…), ainsi que le système immunitaire en général est directement affecté par les mécanismes du trauma complexe.

Relations Familiales : Les schémas dysfonctionnels peuvent se perpétuer, entraînant des difficultés relationnelles, des conflits intergénérationnels et une communication altérée au sein des familles.

Tous les mots, attitudes et gestes des enfants est interprété comme étant des attaques volontaires à l’encontre du parent. Les mères prêtent à leur enfant traits de caractère négatifs. L’enfant devient alors manipulateur, même s’il est nourrisson (il fait exprès de pleurer), ou l’enfant pleure pour un oui ou pour un non (il fait des caprices), etc. …

Stratégies pour Rompre le Cycle du Trauma

Il est essentiel de mettre en place des stratégies pour interrompre la transmission du traumatisme :

Thérapie Familiale Systémique : Cette approche permet d’explorer et démystifier les schémas rationnels au sein de la famille, favorisant une communication ouverte et la résolution des conflits.
La thérapie MOSAIC (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale) : Efficace dans le traitement des traumatismes. A l’inverse de la thérapie ‘EMDR, la Thérapie MOSAIC traite les souvenirs douloureux des personnes en partant de leurs ressources positives actuelles (émotionnelles et sensitives), réduisant ainsi leur impact sur le présent et empêchant leur transmission aux générations suivantes.
La Psychoéducation ou Connaître l’historique familial : cela consiste à expliquer les mécanismes du trauma et comment ils se sont transmis de génération en génération. C’est apporter des outils pratiques et concret dans le vécu actuel. Cela permet ainsi d’encourager des discussions ouvertes sur les expériences familiales pour briser le cycle du silence, permettant aux membres de la famille de comprendre et de contextualiser les traumatismes passés.

Le trauma intergénérationnel représente un défi majeur pour les familles, mais une prise de conscience accrue et l’adoption de stratégies thérapeutiques adaptées peuvent aider à rompre ce cycle de souffrance.